Как избавиться от привычки курить?

Курю больше 20 лет, здоровье стало подводить, решил завязать, а сам не могу. Может есть где клиника, в которой могут помочь, посоветуйте?

А может вам в клинику профессора Преображенского обратиться? Мой кум в прошлом году там был и помогло, не курит до сих пор и не тянет. Там разные методы, я точно не помню, что ему помогло, но на месте разберетесь http://www.preobrajenskij.ru

купите электронную сигарету

Vladlen93 пишет:купите электронную сигарету

Хороший кстати вариант. Правда немножко трудновато переходить с никотина на тот же пропиленгликоль. Но я заказывал сперва тут http://парпарыч.рф заправки с небольшими дозами никотина, а потом постепенно и от них отошёл. Сейчас просто так пар выпускаю и всё.

взять себя в руки и бросить !

Vladlen93 пишет:купите электронную сигарету

К стати хороший вариант. У меня так брат бросил, сейчас иногда только балуется электронкой, без никотина.

Vladlen93 пишет:купите электронную сигарету

Это как вариант, многие переходят на них тем самым отказываясь от обычных сигарет. Я знаю пару заядлых таких курильщиков которые сейчас уже курят жидкость без никотина, так что все реально. Для начала советую покупать сигарету попроще в плане обслуживания, но и не самую дешевую. Есть так же разные по дизайну, но это уже чисто на ваше усмотрение. Вот тут https://www.pixsell.ru/catalog/mehmody есть хороший выбор, я свою тут заказывала, и жидкости тоже.

Тоже бросил с помощью электронной, после 10 лет активного издевательства над своими легкими. Перед этим завязывал раз 5, но срывался, а с электронной как-то выбрался из этого.

Силу воли проявить и бросить. раз и навсегда.

Как избавится, так бросать надо и все.

курить вообще вредно, даже кальян и тот вреден http://www.vrednye.ru/kalyan/minusy-i-plyusy-kureniya.html Это хорошо что вы решили бросить курить, только мой вам совет, некоторые говорят что можно бросить перейдя на электронную сигарету, вот такого не делайте. если хотите бросить просто найдите в себе силу воли, заставьте себя