Пробиотики

Добрый день, хочу обсудить тему пробиотиков. Пьете ли вы их? Мне вот врач посоветовал (не назначил, а именно посоветовал) пропить какой-нибудь пробиотик на фоне основного лечения. У меня есть проблемы с пищеварением. Купила линекс, но эффекта не чувствую. Может, я что-то не так делаю?

Я с пробиотиками, можно сказать, на ты. Пью их курсами пару раз в год. А вы как линекс принимаете? Где храните? Он же в холодильнике должен лежать, и его по многу пьют. Сколько по времени уже принимаете?

Вот насчет холодильника я и не знала)) Пью четвертый день.

Это очень мало. Эффект будет заметен не раньше, чем через неделю, этот во-первых, а во-вторых, бактерии без холодильника гибнут. Мне в этом плане гораздо больше нравится Нутрилайт, его можно в холодильнике не держать и пить надо всего раз в день, в отличие от линекса.

Это мне подходит) А какой эффект от него?

Полностью налаживается пищеварение, уходит тяжесть и вздутие, бурление тоже. У меня лично сон лучше стал и пропала хроническая усталость. Но это уже после курса в месяц. Там в упаковке как раз 30 саше.

Это он, получается, в порошке? Вы йогурт из него колотите?

У меня на такое времени нет)) Да и потом, это не закваска. Просто высыпаю порошок в рот и запиваю водой. На вкус сладкий, поэтому пить легко.

Большое спасибо. Не подскажете, где я могла бы про него подробнее почитать?

Это Амвей производит, поэтому лучше всего на их официальном сайте. Там все расписано максимально подробно.