7 признаков, что тебе точно пора завязывать с алкоголем

Если ты еще не до конца понял, насколько сильно выпивка мешает жить, вот тебе список основных черт настоящего алкаша. Хоть одна из них тебе хорошо знакома? Пора принимать меры.

Еще не так давно ты запросто мог приехать в офис с похмелья. Ты думал, время образумиться приходит только после 40 лет, а пока можно себе позволить. По утрам ты задерживал дыхание в лифте, опасаясь, что выхлоп собьет с ног окружающих. А потом пара 25-летних придумала Гугл, и все пошло насмарку. Они фактически прикрыли лавочку, подняли планку. Неожиданно от тебя стали ждать большего, и выпивать в пост-студенческом возрасте перестало быть нормой жизни.

Как понять, алкоголик ты, то есть, человек с диагнозом, или только движешься в этом направлении? А может, ты обычный выпивоха, который думает, что он алкоголик, как человек с больной головой думает, что у него рак мозга? Позволь нам навести порядок и представить семь довольно якрих признаков настоящего алкоголика.
1. Ты читаешь в журналах статьи с заголовками «Семь признаков того, что пора завязывать»
Ты ведь не заходил в гей-клуб, чтобы посмотреть на контингент и убедиться, что ты не один из них, перед тем как сделать предложение своей девушке. Люди, которые лечат от алкоголизма, считают: если тебя что-то беспокоит в отношениях с алкоголем, это уже жирный предупреждающий знак.

2. Ты выпиваешь один стаканчик вечером, но думаешь о нем весь день
Можно быть алкоголиком и при этом пить совсем немного. Алкоголизм — как пылесос для души: вытягивает все, оставляя только алкоголь. Даже если ты его не пьешь. Если вся твоя жизнь, все мысли вращаются вокруг выпивки  —  это признак алкоголизма.

3. Тебе очень жаль
Если ты каждое утро судорожно вспоминаешь, кому ты вчера успел нагрубить, а потом шлешь друзьям, с которыми ты выпивал, сообщения с извинениями, это очень важный признак алкоголизма. Выпивка меняет тебя до неузнаваемости, не повод ли это расстаться с ней навсегда?

4. Ты пьешь в одиночку
В целом те, у кого нет проблем с алкоголем, рассматривают выпивку, как незначительную составляющую своей социальной жизни. Для них бокал шампанского на свадьбе — часть празднества. А для алкоголика — это бесплатная выпивка, и удовольствие будет сильнее, если удалить всех гостей из комнаты.

5. С тобой все время происходят неприятности, но ты не виноват
Если ты истратил все деньги с кредиток и живешь от зарплаты до зарплаты, без планов на будущее, в этом виноват кризис, так? А если с друзьями не ладится, то это потому, что все козлы, да? Чем больше проблем у тебя в жизни, тем больше вероятность, что под кроватью валяются пустые бутылки.

6. Первый раз ты выпил в 12 лет
Конечно, в алкоголизме есть генетическая составляющая, так что твой риск выше, если в семье были прецеденты. Но в опубликованном в 2009 году в Университете Майами исследовании говорится, что именно первое употребление алкоголя, если оно происходит до 13 лет, с высокой вероятностью «включает» этот спящий ген.

7. Ты напиваешься до беспамятства
Просыпаться в кровати с незнакомкой. Не помнить, как добрался до дома. Слушать рассказы о том, что ты сделал, и удивляться. Все это признаки алкоголизма —  алкоголикам свойственны провалы в памяти. Все так. У нормальных людей так не происходит.