Апельсиновая диета

Слышала про такую диету, за три дня можно около 5 кг сбросить. Кто то пробовал?

Я в свое время отсидел на всех диетах мира, когда в школе начал поправляться. Не советовал бы сидеть на апельнисиновой диеты и вообще на монодиетах. Сейчас я мучаюсь с желудком ужасно, не выхожу от врачей, заработал себе язву.Лучше спортом заняться и ПП питанием.

Слимков пишет:Я в свое время отсидел на всех диетах мира, когда в школе начал поправляться. Не советовал бы сидеть на апельнисиновой диеты и вообще на монодиетах. Сейчас я мучаюсь с желудком ужасно, не выхожу от врачей, заработал себе язву.Лучше спортом заняться и ПП питанием.

Согласна с Вами. Причем после диеты все равно килограммы возвращаются...Так что, я за спорт и правильное питания. А что бы избежать обвисания кожи и целлюлита в процессе похудения, девочки, очень всем советую на LPG-массаж походить! Здорово помогает! Я сейчас курс на область бедер в New Skin Clinic делаю - http://newskinclinic.ru/services/lpg-massazh/ Очень довольна! Даже после первого сеанса хороший эффект был. Так что, не надейтесь ни на какие супер диеты....

какой бредоооос... моно-диеты, LPG-массажи, дорогие девочки-девушки-женщины, а на прием к эндокринологу или диетологу слабо? ну зачем себя насиловать диетами и подрывать свое здоровье? а уж эти новомодные неизведанные массажи я вообще молчу к чему привести могут!

Как поздно приходит это осознание, вы бы знали. Я сейчас купил страховку здоровья в https://www.vtbins.ru, как только решу все проблемы со здоровьем, сразу побегу в зал и больше никаких диет.

Мне больше абрикосы по нраву - Сяду на абрикосовую

Лучше всего я думаю правильное питание, особенно если у вас есть какие-то проблемы в организме, ведь если есть метаболические нарушения в организме они не дадут вам похудеть. Недавно прочла интересный ресурс http://vseojkt.ru/ где много полезной информации о жкт и желудке, рекомендую посмотреть.

После диет еще больше можно поправиться.

Каждый по своему пытается привести фигуру в норму. Я вот решила поменять отношение к пище, кушаю все натуральное, и соль поменяла на профилактическую Валетек. У ней меньше натрия в 2 раза, это для организма полезнее чем тоннами натрий кушать. И отечность хорошо снимает. Попробуйте.

мне кажется, такие вот монодиеты очень опасны для здоровья!

NANEE4KA пишет:Слышала про такую диету, за три дня можно около 5 кг сбросить. Кто то пробовал?

Спорт и раздельное питание, не большими порциями даст результат лучше и будете при этом здоровее.

Лучше белковая, реально помогает

Вопрос похудения всегда острый! На самом деле и всегда стоит опасаться : как бы в погоне за идеальной фигурой не нанести вред своему организму, тому что находится под прослойкой жира. Поэтому к подбору диеты стоит подойти крайне осознанно. Нужно оценить свой тип фигуры, обмен веществ и возможные болезни, чтобы не спровоцировать ничего. А потом уже можно искать диету для себя. Кстати, можете посмотреть здесь https://itissite.com/2018/03/dieta-osnovnye-pravila-i-metody/ - диет много и каждая описана более чем подробно. Но в любом случае - помните, что диеты на короткий срок, дальше лучше просто придерживаться правильного питания. Удачи!

апельсин - сильный аллерген, учтите это