Похудеть на лето

Как обычно перед летом встала задача похудения и уговариваю мужа купить домой тренажер, что вы можете посоветовать?

А что тут советовать? Вы же все равно настоите на своем.

А почему вам просто не заняться утренними пробежками? И деньги сэкономите.

А можно выбрать тренажер и каждую свободную минутку заниматься в домашних условиях, что тоже принесет необходимые результаты.

Откажитесь от сладкого, мучного и больше ходите пешком, постепенно вес будет уходить, проверенно !

Это моя цель номер 1

Если у вас прям стоит серьезная задача похудеть к лету, то начинать надо уже, так как лето не за горами. Можно, конечно, прибегнуть к традиционным способам похудения вроде диет и утренних пробежек, то сейчас куча разных вариантов быстрого похудения. Мне, например, больше всего нравятся капли Personal Slim - http://personal-slim-buy.ru. С ними худеть гораздо проще становится, так как они помогают организму избавиться от излишнего аппетита и начинают процесс естественного похудения. Плюс от капель нет побочных эффектов, а результат хорошего можно достичь.

Главное, не перегибайте и худейте с умом. И желательно перед этим проверить здоровье. Знакомая пошла в altravita к эндокринологу, а у нее оказалась проблема со щитовидкой, при которой худеть резко нельзя

Я на велотренажере дома занимаюсь, благодаря которому не только сбрасывается лишний вес и увеличивается тонус мышц, но и выравнивается контур тела. Зимой практически не занималась, а сейчас практически каждый день по полчаса и более тренируюсь - лето не за горами. Кстати, если станет вопрос о выборе тренажера, я покупала здесь - http://www.medspros.ru/shop/1522/

просто нужно меньше есть))

А я в «Красное озеро», в санаторий ездила. Там отличная программа – детокс, спа процедуры, диетическое питание, все в комплексе. Очень здорово помогло настроиться на похудение, после программы совсем не хотелось организм засорять. Начала правильно питаться, добавила бег и вес пришел в норму!

Одним тренажером сильно не похудеешь, самое главное это питание. Если сами не можете его составить, то к специалисту. Но надо чтоб он образование имел, а не под одну гребенку – гречу и куру. Я к диетологу ходила в Рами. И в тренажерку, кардио два раза в неделю, два раза – силовые с тренером. Вот если все вместе, тогда работает)

я расскажу как я похудела!!! у меня был вес 100 кг, умирала в спортзалах....муж постоянно допекал...
что только я не пробывала!!!все безрезультатно!!
попала в клуб ЗОЖ, стала общаться с девочками , которые похудели, и сама решилась!!
стала по утрам есть завтрак (коктейль Гербалайф) и весь день по часам сбалансированно питаться (перекусы -яблочко, обед-капусточка, курочка) и водаааа!!!! я через месяц себя не узнавала, короче я очень довольна за 3 месяца -15 кг!!! девочки у меня муж бегает за мной , как в дни, когда встречались!!!!!!
в инете много пишут про Гербалайф г....но, но самый лучший способ для меня,-это я сама попробывала и мой результат,и там столько витаминов,!!!!! могу фото скинуть свое!!!!!если заинтересует спрашивайте

Я стараюсь после шести не есть. И не кушать хлеба и сладкого.

Тренажёр то тоже может помочь, но до лета осталось пару месяцев, один он не поможет. Я вот себе Модельформ тридцать плюс купила, чтобы точно похудеть, принимаю его, кушаю уже меньше, даже организм очищается от токсинов.

Вы знаете я сам озаботился похудением и по утрам занимаюсь на такой вот стенке

которую недавно купил своему сыну. Но вот теперь она и мне пригодилась.

Спорт это здоровье.

Да и диета тоже не повредит.

Но так сложно взять себя в руки.

Но нужно постараться и посещать тренажерные залы или фитнес клубы http://fitness.more-on.ru/ которые помогут вам в этом деле.

Вечный вопрос: Как похудеть http://otvet.expert/search?q=%D0%BA%D0%B0%D0%BA+%D0%BF%D0%BE%D1%85%D1%83%D0%B4%D0%B5%D1%82%D1%8C.Методом много. Каждый выбирает методом проб и ошибок. Однозначно только одно, что нужно хорошо постараться и потрудиться. А сидя на диване только ничего не получится.

Попробуйте сироп тропического фрукта мангустина http://mangosteenmix.com , он ускоряет обмен веществ, снижает уровень сахара и холестерина в крови, а главное, он уменьшает аппетит, и вы станете меньше кушать, а если к этому прибавить занятия на тренажере, то к лету вы точно приведете свою фигуру в форму.

Это только правильное/дробное питание надо вводить, и ходить как-то в спортзал

попробуйте диету Магги
еще мне помогают комплексы с Джуллиан Майклс)

Я вообще против диет.