Какой тренажер эффективен?

Собираюсь активно заниматься похудением. Живот вырос, бока свисают. Точно решил взять доомой тренажер и заниматься по вечерам в обязательном порядке. Какой наиболее эффективен?

Сначала посмотрите питание. Вы должны знать, что потребляете калорий меньше чем тратите, без этого похудения не будет ни с одним тренажером

Если вы любите бегать, то берите беговую дорожку. Но я выбрал велотренажер. Пока погода позволяет, катаюсь в парке. А зимой буду крутить педали дома под просмотр фильма. Заказывал на сайте интенет-магазина TopZdrav topzdrav.ru В местном спортмагазине цены на тренажеры значительно выше