Хочу похудеть)
+75
Садко
Ирина 444557
Элли
Краки
Luciaa
Катька666
волхова
Limon
Лиска
oksanasokolova
Violka
Афина
seruy5555
Margo25
Marokko
Дуфало
Stouns
Svetia
Vilena
Legioner77
OlgaDar
verbitzckaya.galya
verapavlina
ms.darya
elena.m
furfur123alla
afrika
Юля_юля
Gamorit
Belyakov
Hopil25
dinaskay
Ева Царская
SergeyRU
полина77
Линна
Вита Ла Вита
КатяОг
Pikachu
Leonorra
LizaOk
Lika88
Pikachuha
КуртКобейнШайтанКоробка
МаринаТ
Malika008
LediN
Fearlesswind
Svetli4naya
OksanaG
Виола
Bering3
Milibut
alextt
ТаняЛукина
Дарья 1
Алевтина Светлова
osipova33
Мадла
leoShin
poison
Marinka
milanka111
Hellgrove
SALLI
Шарлотта
Алёнка84
Olga108
VitaLitka
Svetlana234
karen
Сергей2225
Sonja22
Ирина58
kolya
Участников: 79
Страница 4 из 5
Страница 4 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Re: Хочу похудеть)
После праздников всегда так, пытаюсь конечно во время них есть поменьше, но это так сложно. Поэтому потом тоже приходится сбрасывать лишний вес.
Svetia- Сообщения : 389
Дата регистрации : 2017-11-24
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
Чтобы похудеть, нужно восстановить сначала обмен веществ. Иначе вы угробите своё здоровье диетами, в больницу потом попадёте. Пейте больше воды, занимайтесь физической активностью. У меня жена когда худела по совету доктора пила кедровое масло сибирское:
https://sib-product.ru/catalog/masla_kedrovogo_orekha/
Не знаю, было ли это главной причиной, но 20кг сбросила за несколько месяцев без ущерба здоровью. И никаких дорогостоящих таблеток не понадобилось, которые типа "сжигают жир", а на самом деле сжигают здоровье.
https://sib-product.ru/catalog/masla_kedrovogo_orekha/
Не знаю, было ли это главной причиной, но 20кг сбросила за несколько месяцев без ущерба здоровью. И никаких дорогостоящих таблеток не понадобилось, которые типа "сжигают жир", а на самом деле сжигают здоровье.
Stouns- Сообщения : 19
Дата регистрации : 2018-04-24
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
Мне кажется вы сильно придирчивы к себе, не многовато ли 10 кг. Придерживайтесь просто правильного питания и естественно мучное и сладкое надо воздержаться. Вот у знакомой моей я понимаю при росте 180 вес 117 вот там точно надо худеть и еще и проблемы со здоровьем не может забеременеть и семья может развалиться на этой почве. Она в надежде на Синь-камень что находится на территории альтравиты, говорят что большая энергетика у камня и помогает женщине справиться со здоровьем а самое главное забеременеть и родить здорового малыша.
Hellgrove- Сообщения : 186
Дата регистрации : 2016-09-02
Возраст : 35
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
Я вам больше скажу, если знать как выводить лишнюю жидкость из организма https://plannt.ru/kak-vyvesti-lishnyuyu-zhidkost-iz-organizma то может и диета никакая не понадобиться. У меня подруга от этого очень страдала, на разных диетах сидела, а оказалось, что у нее организм очень воду держит от этого и весь поднимается. Когда она перестала только диетами интересоваться, а начала искать причину в другом, так сразу стало понятно, что у нее причина именно в выведением жидкости из организма.
Дуфало- Сообщения : 13
Дата регистрации : 2018-07-12
Откуда : Москва
Re: Хочу похудеть)
Я сейчас пробую похудеть, снизив уровень потребляемого глютена. Начиталась https://healthandwellness.ru , решила даже хлеб дома сама безглютеновый печь. Отвес пока небольшой, но зато кишечник наконец-то заработал!!!
Marokko- Сообщения : 47
Дата регистрации : 2016-10-08
Откуда : Санкт-петербург
Re: Хочу похудеть)
Худею на белковой - очень быстро
OlgaDar- Сообщения : 45
Дата регистрации : 2018-05-20
Откуда : Россия
Re: Хочу похудеть)
Без диеты похудеть невозможно. Спорт, конечно, не помешает, но ограничить себя в еде по-любому придётся.
Margo25- Сообщения : 475
Дата регистрации : 2019-01-10
Откуда : Москва
Re: Хочу похудеть)
Я тоже худела с помощью диеты http://fitburg.ru/programma-szhiganiya-zhira/skolko-nuzhno-est-chtoby-poxudetchast-34.html
seruy5555- Сообщения : 134
Дата регистрации : 2017-01-28
Откуда : Москва
Re: Хочу похудеть)
давно хочу себя в форму привести
Афина- Сообщения : 41
Дата регистрации : 2017-08-14
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
ну так все в ваших руках, запишитесь в зал, тем более с сервисом https://lovefit.ru/ это в разы проще, так можно найти более удобный по расположению зал. а так же важно питание подкорректировать, иначе если есть ведрами, то результата не будет
Violka- Сообщения : 89
Дата регистрации : 2015-11-19
Re: Хочу похудеть)
После родов никак не могла похудеть. испробовала много различных диет. Но результатом было снижение веса не более 2-3 кг. Моя подруга подсказала мне поехать с ней в фитнес-тур в Крым. Обратились в центр отдыха и похудения Вилла Ди http://ledi-dieta.com/ . В офисе нам объяснили , как проводится тур и мы согласились отдохнуть и похудеть вместе с фитнес-тренером этого центра. Впечатления от проведенного времени были самые приятные. Программа была насыщенной. Все продумано о мелочей. Фитнес-тренер подошел индивидуально к проблеме похудения каждого. Особое внимание уделялось правильному питанию и интенсивным физическим нагрузкам. Мы не ожидали, что по программе этого центра будет похудение даже приятным. Я смогла за весь проведенный тур похудеть на 8 кг. Такой результат я даже не ожидала. Во время фитнес-тура я не только смогла вернуть себе свой вес, но и получить много впечатлений и оздоровиться. Приехала похудевшая и поздоровевшая. Сейчас рекомендую этот центр своим друзьям и знакомым.
oksanasokolova- Сообщения : 848
Дата регистрации : 2017-04-29
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
Лишний вес приводит не только к разным заболеваниям но является и препятствием на пути к беременности. Снизить или убрать лишние килограммы помгут физические нагрузки https://ozhirenie-i-besplodie.ru/fizicheskie-nagruzki-dlya-snizhenie-vesa.html и правильное питание.
Лиска- Сообщения : 20
Дата регистрации : 2019-03-30
Откуда : Россия
Re: Хочу похудеть)
Похудела в свое время на 14 кг. Очень помогает начитка литературы, правильная мотивация.
Почитайте здесь и, главное, не торопитесь с решением, потому как, если вы не просто разово похудеть хотите, то это очень длительный процесс...
Почитайте здесь и, главное, не торопитесь с решением, потому как, если вы не просто разово похудеть хотите, то это очень длительный процесс...
Re: Хочу похудеть)
Хочу сбросить вес, после того, как три года назад родила, никак не могу прийти в прежнюю форму. Во время беременности вообще не котролировала свой аппетит, теперь 15 лишних кг, которые уже столько времени не могу сбросить. Скажите, у кого получилось после родов прийти в форму? Как худели?
волхова- Сообщения : 81
Дата регистрации : 2018-11-30
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
Я и без родов была полненькой, просто стресс свой заедала вредной пищей и сама не заметила, как за полгода набрала 12 кг. В общем, знала, что самой похудеть не удастся, потому что у меня нет никакого самоконтроля, да и я в депрессии была, поэтому понимала, что мне нужна помощь специалистов. Обратилась в центр похудения Кристины Шереметьевой. Там мне посоветовали прамму метаболического похудения и с помощью нее мне удалось за 3 месяца похудеть на 15 кг, то есть стала еще стройнее, чем была.
Катька666- Сообщения : 82
Дата регистрации : 2019-02-10
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
Отличный результат! А на чем основано такое похудение? Знакомые проходили онлайн-похудения, но говорили, что вес после того, как возвращаешься в прежнему образу жизни возвращается. У вас уже сколько держится результат?
волхова- Сообщения : 81
Дата регистрации : 2018-11-30
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
Смысл этого похудения в том, что вы не голодаете, как на других онлайн-похудениях. Наоборот, изучив ваш метаболизм, специально для вас составляют индивидуальный план похудения, который нацелен не просто ограничить вас в еде, а на то, чтобы разогнать метаболизм. После разгона метаболизма, организм сам по себе начинает тратить все калории, жировые отложения. На этом и основан принцип похудения. Плюс, ко всему этому, работают над вашей психологией, во время прохождения курса, постоянная консультация со специалистами идет, что очень помогает. В общем, мне эта программа очень помогла, результатом я тоже лее чем довольна. Попробуйте на https://vesbalans.ru побольше прочитать об этой программе и о самом центре, если возникнет желание приобрести программу, то там же можете это сделать. Желаю вам удачи!
Катька666- Сообщения : 82
Дата регистрации : 2019-02-10
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
Отлично! Как раз, на карантине делом займусь, приобрету в скором времени программу, надеюсь, у меня все получится!
волхова- Сообщения : 81
Дата регистрации : 2018-11-30
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
Очень актуальный вопрос для меня сейчас. Не знаю с чего начать. К врачу не сходишь, не проконсультируешься, карантин запрещает.
Luciaa- Сообщения : 8
Дата регистрации : 2020-04-24
Возраст : 32
Откуда : Санкт-Петербург
Re: Хочу похудеть)
Ну вот как раз идеальный вариант, на карантине, пока нечего делать, можно заняться собой. Онлайн проходите все занятия по программе Кристины Шереметьевой и после трех месяцев у вас уже будет идеальное тело, потому что в программу включены консультации не только психолога и диетолога, но и нутрициолога, фитнес-терапевта.Luciaa пишет:Очень актуальный вопрос для меня сейчас. Не знаю с чего начать. К врачу не сходишь, не проконсультируешься, карантин запрещает.
Катька666- Сообщения : 82
Дата регистрации : 2019-02-10
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
Хочу маме купить курс программы онлайн-похудения. Чтобы за похудением следили квалифицированные диетологи. Так как она уже в возрасте, очень важно, чтобы худение было безопасным, без вреда для здоровья и комфортным. Не знаете, какие программы могут подойти женщинам в возрасте?
Краки- Сообщения : 83
Дата регистрации : 2019-02-10
Откуда : Санкт-петербург
Re: Хочу похудеть)
Как раз программа метаболического похудения Кристины Шереметьевой разработана для женщин в возрасте. Во время прохождения курса Вас будут консультировать 4 специалиста-это нутрициолог, диетолог, фитнес-терапевт и психолог. Эта программа помогает не просто похудеть, но и научит любить и уважать свое тело.Краки пишет:Хочу маме купить курс программы онлайн-похудения. Чтобы за похудением следили квалифицированные диетологи. Так как она уже в возрасте, очень важно, чтобы худение было безопасным, без вреда для здоровья и комфортным. Не знаете, какие программы могут подойти женщинам в возрасте?
Катька666- Сообщения : 82
Дата регистрации : 2019-02-10
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
То есть с вами реально будут работать все эти специалисты?! Если это так, то это очень круто, я бы хотела бы приобрести эту программу. Не подскажите, кстати, каким образом будут идти все эти консультации со специалистами и как можно было бы купить курс похудения?
Краки- Сообщения : 83
Дата регистрации : 2019-02-10
Откуда : Санкт-петербург
Re: Хочу похудеть)
Да, конечно, будут проводиться еженедельные вебинары и возможна постоянная связь со специалистами, чтобы задать интересующие вас вопросы. Курс программы Кристины Шереметьевой можно приобрести на https://vesbalans.ru/.
Катька666- Сообщения : 82
Дата регистрации : 2019-02-10
Откуда : Питер
Re: Хочу похудеть)
Хочу похудеть, но сидя на диетах я только становлюсь нервной из-за сильных ограничений в еде. Ладно бы это, мне удается полностью следовать диете, я скидываю кг, но потом снова набираю, не знаю даже, что с этим делать. Чаще всего бывает так, что я еще больше набираю. Скажите, у кого так было? Как справились?
Элли- Сообщения : 66
Дата регистрации : 2019-02-10
Откуда : Питер
Страница 4 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Страница 4 из 5
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|