Хочу похудеть)

Страница 2 из 3 Предыдущий  1, 2, 3  Следующий

Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Milibut в Пн Ноя 13, 2017 6:32 pm

Нужно заниматься спортом, фитнес хороший вариант, я вот хожу три раза в неделю, и настроение улучшается,и похудению способствует значительно.
avatar
Milibut

Сообщения : 23
Дата регистрации : 2017-11-10
Возраст : 32
Откуда : Санкт-Петербург

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Hellgrove в Вт Ноя 14, 2017 7:08 am

Моя тетя, сколько себя помню, всегда была пышечкой. И вот к возрасту 50 лет врачи сказали или худеешь или не живешь. Работала она с диетологом и в бассейн ходила три раз в неделю, скинула около 40 кг за пол года. К слову сказать у неё и детей не было из-за такого состояния организма. И что вы думаете после того как она похудела и поправила здоровье она  при климаксе умудрилась даже забеременеть)) Сейчас уже счастливая мать и здоровая женщина.
avatar
Hellgrove

Сообщения : 93
Дата регистрации : 2016-09-02
Возраст : 29
Откуда : Питер

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Bering3 в Сб Ноя 18, 2017 5:26 am

Лишний вес это проблема наверное общая. Я про себя расскажу. В молодые годы мой вес не превышал 65 кг при росте 172 см. Но как только мой возраст перевалил за 60, я начал стремительно набирать вес. Особенно в этом вопросе отличился живот. Я стал похож на беременную женщину на 9 месяце беременности. Диеты не помогали. Большая физическая нагрузка мне запрещена. Тогда мой лечащий врач предложил сделать липосакцию живота. По ее совету обратился сюда https://plastic-club.ru/operations/liposaktsiya/zhivot.php Сейчас я стройный мужчина, вес упал до 70 кг. а было 84.
avatar
Bering3

Сообщения : 173
Дата регистрации : 2017-04-15
Возраст : 65
Откуда : Саратов

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Виола в Сб Ноя 18, 2017 9:39 pm

Думаю это проблема каждой второй женщины... просто стоит правильно питаться и заниматься физическим нагрузками. Если самостоятельно не получается, то лучше обратиться к диетологу. Кстати с целлюлитом я боролось с помощью ультразвука, специально покупала домой аппарат Дельта Комби такой https://stl-comp.ru/products/auzt-delta-kombi очень удобен и прост в обращении, а главное работает.
avatar
Виола

Сообщения : 99
Дата регистрации : 2017-01-05
Откуда : Питер

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  OksanaG в Ср Дек 13, 2017 11:34 am

правильно, с лишним весом проблемы со здоровьем могут быть

OksanaG

Сообщения : 20
Дата регистрации : 2015-12-29
Откуда : Санкт Петербург

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Svetli4naya в Ср Дек 13, 2017 5:07 pm

спорт, спорт и еще раз спорт. ну и конечно же правильное питание надо
avatar
Svetli4naya

Сообщения : 20
Дата регистрации : 2017-09-20
Возраст : 36
Откуда : Санкт-Петербург

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Fearlesswind в Пн Дек 18, 2017 4:51 pm

Без правильного питания и нагрузок не похудеть)
Я вот тут https://cross.expert/category/zdorovoe-pitanie много информации вычитал о здоровом питании
Уже недели две держусь, отказываюсь от вредностей всяких
Пока еще сложновато))

Fearlesswind

Сообщения : 148
Дата регистрации : 2017-09-15
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Marinka в Пн Дек 18, 2017 11:18 pm

Если гормональный сбой, то похудеть очень тяжело. Никакие диеты не помогут.

Marinka

Сообщения : 282
Дата регистрации : 2016-03-21
Откуда : Питер

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Svetli4naya в Чт Дек 21, 2017 12:31 pm

худеть надо медленно, чтобы не было стресса для организма
avatar
Svetli4naya

Сообщения : 20
Дата регистрации : 2017-09-20
Возраст : 36
Откуда : Санкт-Петербург

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  LediN в Вс Дек 24, 2017 12:01 pm

Я тоже хочу похудеть,хотя бы на кг 5) Вообщем вернутся к прежнему весу, который был до беременности)

LediN

Сообщения : 15
Дата регистрации : 2017-12-23
Откуда : санкт-петербург

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Malika008 в Пн Дек 25, 2017 1:56 pm

я сижу на японской диете второй месяц. почитайте в нете о ней подробней.
avatar
Malika008

Сообщения : 21
Дата регистрации : 2017-12-22
Откуда : Piter

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  МаринаТ в Чт Дек 28, 2017 12:48 pm

Занимайтесь спортом и ограничивайте себя в еде, перейдите на правильное питание! Никто же не говорит вам вообще не есть, потихоньку приучивайте свой организм к правильной пище и вскоре она вам будет только в удовольствие! Желаю успехов!

МаринаТ

Сообщения : 12
Дата регистрации : 2017-03-07
Откуда : Питер

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  КуртКобейнШайтанКоробка в Чт Дек 28, 2017 1:57 pm

Меньше нужно есть и больше заниматься спортом, только тогда будет результат!

КуртКобейнШайтанКоробка

Сообщения : 18
Дата регистрации : 2017-03-17
Откуда : Москоу

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Pikachuha в Чт Дек 28, 2017 2:03 pm

Milibut пишет:Нужно заниматься спортом, фитнес хороший вариант, я вот хожу три раза  в неделю, и настроение улучшается,и похудению способствует значительно.
Правильно, спорт это сила! Я тоже в зал хожу 2-3 раза в неделю.
avatar
Pikachuha

Сообщения : 120
Дата регистрации : 2016-05-05
Возраст : 31
Откуда : Россия

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Lika88 в Пт Дек 29, 2017 9:27 am

похудеть далеко не всегда просто. потому как не каждый может сразу подобрать необходимый комплекс упражнений, не все могут сидеть на диетах или делают неправильно что-то. очень важно все делать постепенно. если хотите дома заниматься, пожалуйста. есть хороший велотренажер для верхней и нижней части тела http://www.medkv.ru/velotrenazher.html . будете регулярно заниматься, потихоньку вес начнет уходить.
avatar
Lika88

Сообщения : 62
Дата регистрации : 2017-09-20
Возраст : 30
Откуда : Санкт-Петербург

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Алевтина Светлова в Чт Фев 22, 2018 5:42 am

Сама очень долго вес сбросить не могла, чего только не пробовала. Благо, что на слуху были капсулы Модельформ, так как рекламу его часто видела, поэтому решила купить для своего возраста сорок плюс. И результат превысил все ожидания, ведь я помимо сброшенного веса смогла гормональный фон наладить, благодаря эстрогенам, а экстракт момордики харанции улучшил пищеварение и тяжесть внутри исчезла!
avatar
Алевтина Светлова

Сообщения : 47
Дата регистрации : 2016-11-11
Возраст : 28
Откуда : Санкт-Петербург

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  LizaOk в Чт Фев 22, 2018 2:39 pm

Marinka пишет:Если гормональный сбой, то похудеть очень тяжело. Никакие диеты не помогут.
В этом случае не только не похудеешь, но и можно забыть о предназначении женщины-материнстве. Ведь даже небольшое отклонение в гормональном фоне и т.д. забирают шансы на зачатие ребеночка brak-semya-besplodie.ru

LizaOk

Сообщения : 58
Дата регистрации : 2018-02-21
Откуда : Piter

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Leonorra в Пт Фев 23, 2018 12:24 pm

Вечная тема.

Leonorra

Сообщения : 179
Дата регистрации : 2015-05-13

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Lika88 в Вт Фев 27, 2018 5:13 pm

спорт, спорт и еще раз спорт)
avatar
Lika88

Сообщения : 62
Дата регистрации : 2017-09-20
Возраст : 30
Откуда : Санкт-Петербург

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Pikachu в Ср Фев 28, 2018 3:12 pm

Спорт
avatar
Pikachu

Сообщения : 4
Дата регистрации : 2017-07-20
Возраст : 31
Откуда : Москва

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  КатяОг в Вс Мар 04, 2018 9:22 am

Если хотите урезать свои порции еды, то часа за полтора до еды съедайте 4 ст.л. разбухших семян конопли http://errors-seeds.com.ua/ это снизит ваш аппетит, и вы без особых страданий уменьшите свою порцию. А ещё эти семена помогают нормализовать работу ЖКТ и ускоряют переработку глюкозы, что тоже помогает в борьбе с лишними килограммами.

КатяОг

Сообщения : 29
Дата регистрации : 2015-06-15

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  LizaOk в Вт Мар 06, 2018 10:35 am

Pikachu пишет:Спорт
Не всегда поможет.

LizaOk

Сообщения : 58
Дата регистрации : 2018-02-21
Откуда : Piter

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Вита Ла Вита в Вт Мар 06, 2018 4:46 pm

LediN пишет:Я тоже хочу похудеть,хотя бы на кг 5) Вообщем вернутся к прежнему весу, который был до беременности)
а я, наоборот, похудела при планировании беременности, благодаря диете и этой http://ozhirenie-i-besplodie.ru/fizicheskie-nagruzki-dlya-snizhenie-vesa.html физической нагрузке для правильного снижения веса. после родов килограммы не вернулись.

Вита Ла Вита

Сообщения : 29
Дата регистрации : 2018-01-15
Откуда : Питер

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Линна в Чт Мар 08, 2018 1:20 pm

Есть такие детские кашки, легкие, на порцию идет три столовых ложки. Получается очень низкокаллорийно, но аппетит перебивает. Объемы начинают уходить через неделю. Пробуйте.
avatar
Линна

Сообщения : 7
Дата регистрации : 2018-01-10
Возраст : 44
Откуда : Санкт-Петербург

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  полина77 в Вс Мар 11, 2018 1:47 pm

Нужно поменьше есть, а после 7 вечера закрыть на замок холодильник

полина77

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2017-09-29
Откуда : Украина

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Хочу похудеть)

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 3 Предыдущий  1, 2, 3  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения